yasyadjcud's Journal, 25 Apr 24

а начиналось так красиво.. ладно, на самом деле вечерний поход был запланирован) так что почти не виню себя;;
за день получилось ~1089kl, эт хорошо))
всем хорошего вечера и доброй ночи!!

---

1089 kcal

Fat: 45.05g | Prot: 78.76g | Carbs: 88.71g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Яичница, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Lunch: Ашан Киви, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Шефролл, Burger Heroes Лимонад Лимон-Лайм. more...

1407 kcal

Exercise: шаги 4108 - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...