Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 46.16g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Омлет с Молоком, Бондари Сыр Бондарский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Other: Изюм, Эвалар Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|