Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 56.66g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Белоручка Огурцы Солёные, Кухня на Районе Плов с Говядиной. Dinner: Сырники #Пп. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|