Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 41.22g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ISKA Маслины, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Котлеты с сыром. Snacks/Other: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|