Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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49.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 43.60g | Prot: 68.49g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, overnight oats, Aviação Doce de Leite Pastoso, Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, In Natura Tomate, Alface. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Swift Iscas de Frango, Carioca Feijão Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Visconti Torrada Tradicional. Afternoon Tea: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Brasfrut Polpa de Maracujá. Tea: Bicarbonato de Sódio, Panco Rosquinha de Coco, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Toddy Toddy. Dinner: Visconti Torrada Tradicional, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Presunto Fatiado, Quatá Requeijão, Sadia Queijo Mussarela. more...
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steady weight
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eu leticia's Weight History
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