Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 83.06g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Фундук Фундук, Виноград, Кефир 2,5%, Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Салат Овощной с Майонезом, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Болгарский Перец, Банан, Пасха Творожная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Грибная Кухня Шампиньоны Маринованные , Рисовый Плов, Суп Куриный с Вермишелью, Юнис Пирог с Повидлом, Куриная Кожа, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|