Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 131.05g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плати Меньше Живи Лучше Кукуруза Консервированная, сырники Лёня, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты соево нутовые, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка. Dinner: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Good Fruit Манго Сушеное, FitnesShock Topless Pina Colada, Флет Уайт, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Белый Замок Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|