Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 102.93g | Carbs: 399.39g.
Breakfast: عبور لاند جبنة, خبز. Lunch: كبدة دجاج, كشري, لوبيا, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Dinner: البطاطا المقلية, خبز, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Snacks/Other: السكر. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omar 010's Weight History
|