Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 58.33g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Piadina Integrale. Dinner: Wasa Fit, Santa Lucia Ricotta Light, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Other: Mevgal Yogurt Greco Magro 0%, Brezzo Miele , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kyadyscord's Weight History
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