Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 109.88g | Carbs: 268.74g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Chikalab Chikabar Coconut, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино на Миндальной Основе, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|