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チートデイで増えたんだけど、筋肉もきっと増えてる🌷と思っとこ😂😂
とにかく増えても落ち込みすぎないように！明日ぐらいに生理がくる予定🗓️
4/27(夜)
脚パカ3種✖️各70回
4/28(朝)
朝ヨガ 5分
二の腕トレ 3分
お尻のトレ 3分
バーピー 3分
プランク 2分
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59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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124 kcal
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Fat: 0.85g | Prot: 3.23g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: グリーンスムージー. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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