Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 135.83g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Икра Минтая, Авокадо, Яйцо, Лента Молоко 2,5. Lunch: Колбаса Докторская, Форель Слабосоленая, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Форель Слабосоленая, Картофельная Запеканка с Фаршем, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|