Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 66.28g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: НХЗ Рулет Бисквитный, Лента Авокадо, Cremeitali Творожный Сыр, Энержи Драйн Эффект, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Молоко 2,5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Вдохновение Шоколад Темный, Путь Ильича Творог 5%, Заволжский Колбаса Варшавская. Dinner: Петровский Салат Летний, Ромкор Каша Перловая с Индейкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|