Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 86.74g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, ВкусВилл Креветки Северные, Кальмар Отварной, ВкусВилл Тарталетки Вафельные, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Вкусвилл Маршмеллоу с Малиной в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, ВкусВилл Вертел Мини, ВкусВилл Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. Dinner: Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром, Canti Pinot Grigio, Ашан Мойва Холодного Копчения Ашан, Мойва Жареная. Snacks/Other: Jean Rene Полезный Шоколад, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 7 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Rinrin1431's Weight History
|