Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 45.06g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: فاكهة فراولة, حليب شكارة حليب شكارة . Lunch: زيت زيتون ملعقة, ياغورة Natur Natur ياغورة, بيض بيض مسلوق. Dinner: سلطة خضراء خس, باذنجان خضروات باذنجان, Eggs بيضة مسلوقة, يؤوورت طبيعي صومام. Snacks/Other: تمر تمر, فاكهة فراولة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninoucha1's Weight History
|