Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 87.38g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Sen Soy Соус Унаги, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сливочное Масло, Сухари, Чечевичный Суп. Dinner: Махеев Горчица Зернистая, Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Натиже Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна^_^'s Weight History
|