|
nesteitä, turvotusta, ja kenties hitusen ihan aitoa painoa pudonnut romahduksella. nouseepi varmasti taas hieman, kun nämä kierronvaiheet etenee. mutta näin sitä ollaan jälleen kaksinumeroisissa!
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 45.22g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Pirkka Vadelmakiisseli, X-Tra Vadelma, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Margariini 60, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Kahvi. Dinner: Grandiosa Grilled Veggies. Snacks/Other: Pirkka Original Maalaisperunalastu, Pirkka Original Maalaisperunalastu, Pirkka Maalaisperunalastu Ranch & Jalapeno, Pirkka Maalaisperunalastu Ranch & Jalapeno. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|