Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 78.70g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, BeFit Куриная Котлета с Творогом и Морковью с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Сгущенка, ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром, Апельсин, Золотой Ключик Ириска, Орехи Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Немедовик с Малиной, ВкусВилл Печенье Овсяное с Изюмом Безглютеновое, Золотой Ключик Ириска, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|