Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 52.59g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Yonca Balı, Zeytin, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Menemen. Lunch: Patatesli Börek, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Ispanaklı Börek, Kısır, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Snacks/Other: Elma, Şölen Chocodan's, Kahve Dünyası Gofrik, Kuru Hurma, Beze. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemydnc's Weight History
|