Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
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108.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2100 kcal
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Fat: 73.22g | Prot: 139.97g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Ovo Cozido, Pão Francês, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Dinner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Galo Macarrão Cozido, Acém Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Pão Francês, Parmalat Whey Fit Chocolate. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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moniquemonteiro1's Weight History
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