|
|
1498 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 62.46g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Bregott Bregott Ekologisk, Tomater, Stekt Ägg, Vitt Bröd. Lunch: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit. Dinner: Kokt Ägg, Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter, X-Tra Majs. Snacks/Other: Gala Äpplen, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). more...
|
|
3174 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 1 hour, Elliptical - 1 hour and 42 minutes, Resting - 6 hours, Sewing - 7 hours and 30 minutes, Google Fit - 4 hours and 12 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 11 minutes. more...
|
|
 Comments
Var är godsakerna? Saknas en saftig köttbit i mitten så du kan hålla dig mätt på riktigt och få protein för massiva muskler. Get huuuge!!
29 Apr 24 by member: Sven-Erik Altare
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert1254's Weight History
|