HCP97's Journal, 30 Apr 24

Mulai cutting lagi. Berhubung jadi anak kost jadi harus pinter2 cari serat sama protein tambahan walaupun ga masak sendiri 🥲🤣👌

View Diet Calendar, 30 April 2024:
1178 kcal Fat: 26.25g | Prot: 52.27g | Carbs: 181.07g.   Breakfast: Apel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Roma Malkist Rasa Abon, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Jeruk, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HCP97's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.