Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 101.03g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Батоша Хлеб Чемпион, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Barilla Макароны, Лента Филе Бедра Индейки, Вкуснотеево Сметана 15%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|