davidpontani's Journal, 30 Apr 24

muscoli esplosi come sempre...domani rest

View Diet Calendar, 30 April 2024:
3137 kcal Fat: 77.30g | Prot: 133.63g | Carbs: 472.73g.   Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Milk Pro High Protein 40G, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, Conad Corn Flakes Glassati. Lunch: Pizza al Pomodoro, Pane Bianco, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Mela. Dinner: Mela, Fulfil Barretta Proteica Cioccolato e Nocciola, Conad Ravioli Funghi Porcini . more...



     
 

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