marycabral180890's Journal, 30 Apr 24

229 calorias
café da manhã

View Diet Calendar, 30 April 2024:
1647 kcal Fat: 72.48g | Prot: 100.09g | Carbs: 144.28g.   Breakfast: Café, Aurora Linguiça de Frango, Président Queijo Minas Padrão, Farinha Aveia, Ovo. Lunch: Aurora Linguiça de Frango, Galo Macarrão Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Garoto Chocolate Crocante, Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Farinha Aveia. more...
2269 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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