Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 42.88g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Banana. Lunch: Pane di Semola, Carote Bollite, Arrosto di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cetriolo, Pomodori. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|