Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 64.36g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Quatá Requeijão Light, Parmalat Leite Desnatado, Pilão Café, Mamão Formosa. Second Breakfast: Maçãs Fuji, Mentos Chiclete sem Açúcar. Lunch: Hellmann's Maionese Verde, Adria Torrada Tradicional, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Frango Desfiado. Afternoon Tea: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar. Dinner: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, bolinho, Linea Chocolate Branco com Frutas Vermelhas, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Gema de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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