|
Keto diner: spinazie met boursin, gekookt eitje, en airfryer speklapjes, toe nog een paar vetbommetjes!😋 Fijne avond verder!😘
|
1500 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 73.67g | Carbs: 12.39g.
Lunch: Keton1 Mct Powder, Damhert Chocopasta, Alesto Amandelen, Domspitz Milch Cottage Cheese. Dinner: Amandel vetbommetjes, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. more...
|
|
 Comments
ik wordt altijd jaloers op foto's met een perfect gekookt ei🙈🙈.
Die van mij sla ik òf na het koken nog tot smots als ik em wil pellen òf hij is gestikt in zijn schaal en blauw geworden 🙈
30 Apr 24 by member: smootylaatmaar
|
Gewoon een eierkoker kopen. Dan kun je zelf instellen hoe je ze wilt hebben. Wij gebruiken de onze heel vaak.
30 Apr 24 by member: keto_danny
|
Ik kook mijn L-eieren altijd door er kokend water op te gooien en dan 10 minuten op middelhoog vuur. Zonder uitzondering goed gekookte eieren. Alleen als het echt hele grote eieren zijn doe ik er 1 minuut bij.
01 May 24 by member: SabineS85
|
Maar zijn ze dan zacht, medium of hard?
Je kunt ze ook koken in de airfryer, dat heb ik nog niet geprobeerd.
01 May 24 by member: keto_danny
|
Dan zijn ze medium-hard. Niet bikkelhard en droog maar ook geen lopend eigeel.
Ook nog nooit geprobeerd.
01 May 24 by member: SabineS85
|
Ik vind het op zich wel een leuk experiment, maar zonde van de eieren als het mislukt.😂
01 May 24 by member: keto_danny
|
Of wat dacht je va n het schoonmaak werk als ze uit elkaar ploffen?
Maar nee ik heb het ook nog nooit geprobeerd wel kip, saucijs, kipnuggets de verse van ah. Maar meer nog niet en ja friet en zo en loempia.
01 May 24 by member: Ria7057
|
Het is geen magnetron he. De druk aan de binnenkant van het ei, word niet opgevoerd in de airfyer.
01 May 24 by member: keto_danny
|
Ik heb ze vaker in de airfryer 'gekookt'. Gaat prima!
|
Ja he? Ik zie het ook altijd op de Amerikaanse Keto Facebook groep.
01 May 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|