Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 36.85g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Bombbar Сгущенка, Bombbar Сгущенка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Coffee Like Капучино M. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, G-Balance Тан, Окей Набор для Окрошки Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|