Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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80 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2473 kcal
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Fat: 79.79g | Prot: 183.91g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Banana, Ovo Frito, Pingo Doce Pão de Forma, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo. Lunch: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Continente Bacalhau Espiritual. Snacks/Other: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Continente Uvas, Maçã, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal, Banana, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). more...
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steady weight
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