imseval's Journal, 04 Jan 16

sende mi herbalife :D yoksa o senmisin? 

Bende Herbalife le 27 kilo verdim 7 ay önce ve geri almadim ..bence istikrarlı devam edersen istedigi n kiloya ulaşırsınız  

umarım benim 11 gün oldu başlayalı 4.5 gitti. umutluyum :) 

o kim ki :D @nucromer  

herbalife reklamı yapan biri vardı da hatırlayamadım ismini 

hee yok ben daha reklamını yapamayacak kadar yeniyim :D ben bu topa girdim kimseyi sürükleyip vebal alamam. benim tercihim bu sadece ;) 

allah acil şifa versin. hiçbirşeye para vermenize gerek yoktu. yeşil çay hepsinden daha etkiliydi ama yapacak bir şey kalmamış :) 

ben de bir ara denemiştim o shakeleri, hiç memnun kalmadım. Boşa para vermeyin. Şimdi ketojenik diyet yapmaya çalışıyorum, yiye yiye kilo veriyorum. Et, balık, tavuk, yumurta, peynir ohhh :) bi düşünün derim, yiyecek günlüğümü kontrol edebilirsiniz ;) Tabi herhangi bir rahatsızlığınız yoksa... 

diyet aramayın. kendi diyetinizi kendiniz yazın. e tabi biraz kendinizi eğitmeniz gerekecek. o shakelerle mutlu olduğunu iddia edenlere denk geldim. 

Yiyecek günlüğüne nasıl bakılıyor ? 

telefon uygulamasından bakılamıyor sanırım. İnternet sitesinde üye profiline girince, solda "diyet takvimini görüntüle" yi seçiyorsunuz. 

Bu arada Seval seni tanıyor muyum acaba? Saat kulesi desem acaba sen o musun diye? Ya da Gazi caddesi desem 2006? 

Bende bir ara kullanmıştım 1-1.5 ayda 12 kilo vermiştim ama 10 ayda 18 kilo olarak geri aldım. O ürünleri bir kaç ay düzenli kullanmak gerekiyor ve azaltılarak bırakılması gerekiyor. Ayrıca o shakelerin tadı çooook güzel :) 

Tubetita Balıkesir'dekilerden mi bahsediyorsun aceba? Öyleyse ben olabilirim :D 

Reklam Kokan Hareketler Gibi Geldi Bunlar.. 

Normalde o shakelere para verecegime bogazimi tutarim ama komşum almış tadını beğenmemisti bir kutu bana verdi o zaman 60 küsürdu fiyati 11 gün gidiyordu taa kaç sene şimdi ne kadar bilmem ama şimdi dahi pahalı 60tl neyse on bir gün içtim ben bunu 400gr almıştım hahaha bendeki etkisi de boyleydi. :) 

Ben de bıraktım zaten.. Kahvaltı için kolay oluyordu sabahları ama maalesef gözüm doymuyor onunla benim :( bıraktım ben de 

yok be kadir ne reklamı.. yapan güzel veriyor da akşam da içmek bana zor geldi ben yapamam..yapabilen yapsın valla.. ben şimdi sabah evde kahvaltı yapabilirsem yumurta peynir süt çavdar ekmeği yapamazsam da çavdardan tost yaptırıyorum iş yerinde.. öğlen akşam proteinli salata falan. tatlı yok şeker yok abur cubur yok bu şekilde denicem bakalım :) çayını içiyorum ama onu da kolay diye içiyorum. konsantre oralet gibi at karıştır iç kolayıma geliyor :D