Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 66.83g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Зеленый Луг Бифидо Кефир 2,5%, Зелёный Луг Творог 5%. Dinner: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью, Напиток из Шиповника, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|