Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 51.20g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сахарный Песок, Сахар, Восток Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Хлебец, Рисовый Суп, Рахат Печенье Яблочко . Dinner: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Помидоры, Хлебец, Сахар, Чай с Молоком, Sveza Творожный Сыр Легкий, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рахат Печенье Яблочко , Махеев Кетчуп Шашлычный, Сосиска Индейки, Гречка Отварная, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кирюшка888's Weight History
|