|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 62.33g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Adal Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Все в Дом Паста Шоколадная, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
аэробика - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
🔵🔵🔵Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы пп,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата.Наш бесплатный чат находится WhatsApp 89514453646 пишите с пометкой. Хочу в чат💙
03 May 24 by member: cjtoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstaya80's Weight History
|