|
هذا هو الغداء بعد صيام 16 ساعة
|
1495 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 48.64g | Carbs: 196.89g.
Breakfast: الطماطم, الخيار (مع القشرة), خبز مسطح (عربي) كامل القمح, Lamar لبن كامل الدسم, البطاطا الحلوة (بدون فشرة، مطبوخة،مسلوقة). Snacks/Other: الليمون, الجزر, مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|