|
|
1440 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 135.85g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Манго, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Борщ, Запеченный или Жареный Тунец, Свекла Вареная. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Грецкие Орехи, PureProtein Whey Protein, PureProtein Whey Protein, Гранат, Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitsaminsk's Weight History
|