Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 154.26g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: сырники Лёня, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мёд, Сэн Сой Соус Терияки, Фасоль Стручковая, Чечевица, Котлеты соево нутовые. Dinner: овсяноблин хлопья, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Капучино feel in coffe, Покровский Сыр, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Манго, FitnesShock Topless Pina Colada. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|