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Heute ist Essenstag!Mal schauen was ich so essen werde, muss abends drauf achten
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60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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940 kcal
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Fat: 25.98g | Prot: 49.37g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Dinner: L.Aktiflor Natur, Friedrichs Wildlachs, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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