Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 49.01g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Марципан, Овсянка, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Яичный Омлет. Dinner: Кефир 2,5%, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|