Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 86.76g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Мёд, Масло Подсолнечное, Авокадо, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Хлеб Тостовый. Lunch: Bellezza Моцарелла, Зеленое Яблоко, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Хек Запеченный, Картошка Печеная, Сырой Овощ. Dinner: Дольче Йогурт Ананас-Дыня. Snacks/Other: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|