Becci1603's Journal, 03 May 24

Erklärt mich für bekloppt, aber ich hab doch ernsthaft heute meinen geliebten Klo-Hocker als Step-Aerobic-Tritt zweckentfremdet 😂😂 Musik auf die Ohren und ab geht's 😜 und ja, ich trage roten Lippenstift beim "Training"... weil zuhause keiner ist, den's juckt, wenn er verschmiert oder so 😆😆
Jetzt ist mein Gesicht ähnlich rot, aber hat Spaß gemacht 😉 ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende ♡♡

View Diet Calendar, 03 May 2024:
1774 kcal Fat: 96.27g | Prot: 62.93g | Carbs: 169.23g.   Breakfast: Knusperstange. Lunch: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Lätta Lätta Joghurt, Tremondi Tyrolini. Dinner: Leimer Backerbsen, Maggi Fleischklößchen Suppe, Apfelpfannkuchen. Snacks/Other: Choceur Edel Nugat. more...

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Comments 
@Nicy22 die berühmten 5 Min. hab ich öfters mal 😂 meine Mutter hat früher schon immer gesagt "Ohje, es ist wieder mal soweit, nehmt euch in Acht" 😂😂😂 also dafür muss ich keine Katze sein 😆 
03 May 24 by member: Becci1603
Du wirkst richtig lebensfroh. Das sieht nach Spaß aus. 
03 May 24 by member: MaryLovesChocolate
😅👍👏👏 
03 May 24 by member: mariam.meyer53
Ich finde es sehr interessant. Wo hast du deinen Hocker gekauft oder kann man jeden beliebigen Hocker nehmen 🤔 
03 May 24 by member: Frumpel
Frumpel, die brauchen eine bestimmte Höhe. Am besten auf Amazon schauen.... 
03 May 24 by member: Violetta 73
@Frumpel meiner nennt sich "HOCA" medizinischer Toilettenhocker..es gibt im Internet viele verschiedene Marken. Die Toilettenhocker haben extra die Höhe, die den Winkel deiner Beine anpasst, sodass es entspannter zum entleeren wird. Außerdem haben diese Hocker eine extra Aussparung, damit du sie dicht ans Klo stellen kannst. Anfangs hat mir aber auch jede andere Erhöhung geholfen, auf die ich meine Beine in einen ca. 35 Grad-Winkel stellen konnte 🙃 
03 May 24 by member: Becci1603
Lieben Dank für die Info ☺️ 
04 May 24 by member: Frumpel
🤔ob der Erfinder damit reich wurde? 🤭😁 
04 May 24 by member: Didi220
Ich hab noch eine Frage 🤭🤭 die Toiletten sind doch unterschiedlich in der Höhe angebracht, muss ich danach gehen und dann den Hocker auswählen? 
04 May 24 by member: Frumpel
In Deutschland müsste die Toilettenhöhe genormt sein - ohne Witz 
04 May 24 by member: nöhöhöhö
Liebe Becci, da wird mir ja ganz anders bei deiner Zweckentfremdung… 😵‍💫 seh dich schon mit nem Bänderriss o.ä. 😳 kauf dir lieber ein Step-Brett 
04 May 24 by member: Bettinchen80
❤️....wow....tolle Energie.. 
04 May 24 by member: Running Stefan
😂 Das ist ja voll witzig....mit Lippenstift trainieren....cool....abgefahren....richtig Klasse.... 
04 May 24 by member: Running Stefan
wow....dieses strahlen.....tolle Bilder....☺️❤️ 
04 May 24 by member: Running Stefan
Danke für den Tipp, habe auch noch sowas von meiner Tochter =)  
04 May 24 by member: SLue2288
@ Frumpel in Deutschland ist eine Standard Sitzhöhe von 40 bis max 43 cm gegeben...egal ob Stand-oder Wand-WC...daher passt der Toilettenhocker laut Herstellern zu jedem WC 😁 
04 May 24 by member: Becci1603
@Bettinchen80 ja das stimmt, als Step-Aerobic-Tritt ist das nicht ganz ohne... Aber ich hab wirklich aufgepasst und die meiste Zeit nach unten geguckt 🙂 manchmal mach ich das auch auf der Treppenstufe, die ist weniger kippelig. Aber ein extra Brett wollte ich eher nicht kaufen (aus Platzgründen) 🙃 
04 May 24 by member: Becci1603
@Running Stefan vielen Dank ☺☺ 
04 May 24 by member: Becci1603
Toiletten sind hier, glaube ich, nicht wirklich genormt...mein Bad zb ist behindertengerecht gebaut, da ist die Toilette viel höher...wenn ich dann zwischendurch mal bei Freunden zur Toilette gehe, kommt mir die normale Höhe dann schon super tief vor 
04 May 24 by member: ♡Flamingo♡
"Insbesondere, wenn man z.B. über eine hohe Toilette verfügt (Höhe der Schüssel samt Toilettenbrille höher als 43cm) oder eine Toilettensitzerhöhung benutzt, sollte man auf jeden Fall einen Toilettenhocker kaufen, der mindestens 20cm hoch ist. Wie hoch sollte ein Toilettenhocker sein? Ein Toilettenhocker sollte mindestens 20cm hoch sein, damit sich deine Knie beim Stuhlgang über der Höhe deiner Hüften befinden. Je höher du die Knie bekommst, desto besser. Eine Höhe von 20cm ist empfohlen, da es unterschiedliche Körpergrößen (Länge der Unterschenkel ist entscheidend) und Toilettenhöhen gibt. Mit den 20cm bist du aber stets auf der sicheren Seite." Info von heynature.de 🙂 
04 May 24 by member: Becci1603

     
 

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