Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 144.05g | Carbs: 278.26g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Имбирное Печенье, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Хлебзавод 28 Булочки для Французского Хот-Дога, Mixbar Солёный Попкорн для Микроволновой Печи. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|