Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 94.85g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|