Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 84.15g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Оливье с Курицей, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Соседи Хлеб Злаковый с Морковью. Dinner: Салат Овощной, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Snacks/Other: Банан, Сырники Диетические. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Aerobics - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|