Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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756 kcal
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Fat: 7.70g | Prot: 80.52g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Café, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Morango Silvestre , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Essential Nutrition Xilitol. more...
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steady weight
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ju_bernardes1's Weight History
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