Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 70.85g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Лента Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Простые Гренки. Lunch: Индейка в Сметане, SPAR Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Своя Компания Кальмар в Кляре, Бочкари Пиво, Макдоналдс Креветки в Кляре , Рыба в Кляре. Snacks/Other: SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Агуша Ряженка Детская 2,9%, Kong Манго Вяленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|