Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
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47.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 66.19g | Prot: 71.40g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali e Cioccolato. Lunch: Pasta Fresca, Esselunga Ragù di Vitello. Dinner: Grisbì Grisbì Baileys , Tre Mulini Piadina Integrale con Olio Extra Vergine di Oliva , Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Taralli, Parmigiano (in Pezzi), Conad Gelato Spagnola, Brezzo Miele , Land Yogurt Stracciatella. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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