Lili-0980's Journal, 05 May 24

Вечеря після силового тренування в спортзалі 5️⃣3️⃣0️⃣ккал
Курячі биточки та салат 🥗🥰

---

3633 kcal

Fat: 165.12g | Prot: 155.72g | Carbs: 345.26g.   Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Spela Малина. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик , АТБ Лохина, Премія Цукор Тростинний Демерара, Полтавочка Згущене Молоко, Молокія Молоко 3,6%. Dinner: Egersund Маки-Роллы С Лососем, Киевхлеб Хлеб Украинский, АТБ Лохина, АТБ Помидор , Ясенсвіт Яйця, De Luxe Олія Льняна, Епікур Куряче Філе. Snacks/Other: Rewe Салат с Креветками, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Bounty Протеиновый Батончик , Bounty Протеиновый Батончик . more...