RePatricio09's Journal, 05 May 24

Pastel de abóbora com farinha de aveia e de recheio carne seca. Pensa em uma coisa boa! 🥰😋😋😋

View Diet Calendar, 05 May 2024:
1191 kcal Fat: 43.61g | Prot: 56.91g | Carbs: 73.99g.   Breakfast: Itambé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Sírio. Lunch: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manga Palmer. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tia Iza Pastel de Abóbora com Carne de Sol. Snacks/Other: Vinho Merlot. more...
2116 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
eu amo esse pastel. Faço tbem com aveia e iogurte. Fica top tbem  
05 May 24 by member: dezasimi
Vou tentar com iogurte tb. Obrigada pela dica  
06 May 24 by member: RePatricio09
🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
06 May 24 by member: frpaty
Faz delivery?rs 
06 May 24 by member: PatríciaRuiz
Qual receita? 
06 May 24 by member: sluz77
Qual a receita ? E como eu faço para contar calorias ? 
06 May 24 by member: Daniela singulani
Q delíciaaaaaaaa!!!! 🤤🤤🤤 
06 May 24 by member: - Alessandra -
receita da massa? 
06 May 24 by member: borgeshellen17
Massa: 200g de abóbora cozida no vapor, 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia e sal. Misture tudo e leve à geladeira por uns minutos. A abóbora não pode está quente quando fazer a massa. Depois de tirar a massa da geladeira, abra e recheie os pastéis com o recheio de sua preferência. Eu coloquei carne seca desfiada com requeijão light. Se com esta quantidade de aveia não estiver dando liga a massa é só colocar mais um pouquinho até a massa desgrudar da mão. Não sou boa de escrever receita. Espero ter ajudado. 😅 
06 May 24 by member: RePatricio09
Obrigada pela receita 
06 May 24 by member: Daniela singulani
Que lindo! 👏 
06 May 24 by member: Lili.li.li
mulher de Deus q coisa linda fico  
06 May 24 by member: gessica.pereira29
Será que dá para fazer com. batata? 
06 May 24 by member: gessica.pereira29
huummm deu água na boca 😋  
06 May 24 by member: www.santosebrto
Menina coisa de chef isso hein 😋 
07 May 24 by member: nataliaperdonatti
@RePatricio09, amigaaaaaa....fiz tua receita (adaptei um pouco 🤭)!! Amei! Olha lá no meu jornal!! Obrigada por compartilhar !🥰 
07 May 24 by member: frpaty
quantas calorias tem em um desse? 
07 May 24 by member: gabrielly739
que tipo de abobora vc usou, por favor? 
07 May 24 by member: tucca.duarte

     
 

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