Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 96.84g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Яйцо, Покровский Сыр. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Котлеты соево нутовые, рис с овощами. Dinner: Granolife Гранола Манго-Ананас, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Царский Десерт Мороженое Рожок, Пирожок с Картошкой, Флет Уайт, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сыр Моцарелла, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|